háziorvosként írt oldalamon a leggyakoribb problémákkal foglalkozom. A magyar felnőttek harmada-fele küzd alvászavarral, nekik szól ez az összefoglaló
a Tryptophan alkalmazása számukra kiemelten ajánlott mert szedésével mélyebb, kiegyensúlyozottabb az alvás, jobb a regeneráció, de minden nehezen elalvó ember számára alkalmazható!
A változókor kialakulásával az alvásban is bekövetkezik néhány természetes változás. A nemi hormonok szintjének fokozatos változása közvetlen és közvetett hatással is van az alvásra más hormonok befolyásolásával. A mély alvás mennyisége csökken, az alvás
Amikor megszületik egy baba, a többség abban a hiedelemben viszi haza gyermekét, hogy eszik és alszik. Nos, ez az esetek többségében gyorsan kiderül, hogy nem így van!
Úgy döntöttél, hogy megszabadulsz a gyógyszerfüggőségedtől, de semmiképp nem szeretnél kórházba menni?
100%-os bio tönkölybúzából készült fagyasztott búzafűlé. Kiválóan alkalmas étrend kiegészítéshez, hiszen tele van vitaminokkal,és a klorofillban lévő anyagok gyorsabban szállítják az oxigént, ami segíti a könnyebb alvást. Ajánlom azoknak, akik jobban sz
A horkolás az a „rendellenesség", amely általában nem az érintett személynek, hanem a környezetének okozza a legtöbb bosszúságot: az illető valószínűleg sokkal többet alszik, mint a családtagjai. Ha mi is az ilyen akaratlan éjszakai randalírozók közé tart
Ez a japán fejlesztésű, Tokiói nagydíjas levegőtisztító megvalósítja az Ön álmát is. Számtalan előnyös hatását még felsorolni is nehéz: megszabadítja a kellemetlen szagoktól; megszünteti a dohányfüstöt; a konyhai szagokat; erősíti, ellenállóvá teszi a sze
A Cultura kulturális és életmód magazin cikke az alvás fizikai és lelki fázisairól, jellegzetességeiről, a fáradtság leküzdéséről, illetve magának az alvásnak és az álmodásnak a szakaszait elemzi. A cikk kitér a "naplopókra" és a "baglyokra", melyek nem alvási szokások, hanem a biológiai óra jellegzetes igényei.
Az oldal célja, hogy megmutassa minden érdeklődőnek mi is rejlik az alvás titkai mögött. Segítséget nyújt mindazoknak akik eddig alvászavarokkal éltek vagy még nem tudják hogy problámájuk van. Alvási zavarok, alvás kutatás, orvosi adatbázisok, egészséges fekhelyről adatok és olyan cégek találhatóak meg ezen az oldalon akik nagyon sokat tesznek az egészséges alvásért, jókedvű ébredésért.
Ön azt választotta, hogy az alábbi linkhez hibajelzést küld a lap.hu oldal szerkesztőjének. Kérjük, írja meg a szerkesztőnek a megjegyzés mezőbe, hogy miért találja a lenti linket hibásnak, illetve adja meg e-mail címét, hogy az észrevételére reagálhassunk!
| Hibás link: | |
| Hibás URL: | |
| Hibás link doboza: | Ami az alvást befolyásolja |
| Név: | |
| E-mail cím: | |
| Megjegyzés: | |
|
|
| Biztonsági kód: | |
| Mégsem Elküldés |