alvas.lap.hu / Egészséges alvásról
Egészséges alvásról
Természetes megoldás az álmatlanság, alvászavar, nyugtalan alvás, horkolás ellen, gyógyszerek, nyugtatók és egyéb vegyi anyagok helyett.
Mai felfogásunk szerint az alvás az ébrenléttel azonos értékű, összetett pszichológiai és biológiai folyamat, amely az ébrenléttel szoros funkcionális kapcsolatot mutat.
Az alvási nehézségek, az ismételt éjszakai és hajnali ébredések, a túlzott álmosság vagy fáradtságérzés hátterében számtalan tényező állhat, a esti eredetű kiváltó okok éppúgy zavarhatják az éjszakai nyugalmat, mint a rendezetlen lelki problémák.
A leggyakoribb panaszok közé tartoznak az álmatlanság és az alvászavarok. Nem szabad belenyugodni, ha nem vagyunk képesek kipihenni magunkat, hisz ennek számos negatív, akár veszélyes következménye is lehet.
Annyi biztos, hogy az alváshiányt megsínyli a kreativitás, a memória, a kritikus gondolkodás és a fizikai teljesítmény. De mit tehetsz?
Áruházunkban nagy amerikai márkák mellett Swaddle Designs termékeit is megtalálja, mely pólyázó babatakaróit, hálózsákjait az amerikai szülésznők és orvosok ajánlásával kínálja. Pólyázó babatakaróik mindegyikéhez pólyázási, hajtogatási útmutatót csatol, i
„Bár a feltételezés egyesek számára merész, de sajnos hosszútávon ennek komoly következményei lehetnek. A zsírtöbblet ugyanis leragadhat az érfalakon, és ezzel növelheti a szív és érrendszeri problémák kialakulását.” – tette hozzá a szakértő. De szerencsére ezen könnyen úrrá lehet lenni. A csapat szerint ugyanis minden egyes óra csökkenti az esélyét a helytelen étkezésnek, és átlagosan 21%-al csö
Az oldal célja, hogy megmutassa minden érdeklődőnek mi is rejlik az alvás titkai mögött. Segítséget nyújt mindazoknak akik eddig alvászavarokkal éltek vagy még nem tudják hogy problámájuk van. Alvási zavarok, alvás kutatás, orvosi adatbázisok, egészséges fekhelyről adatok és olyan cégek találhatóak meg ezen az oldalon akik nagyon sokat tesznek az egészséges alvásért, jókedvű ébredésért.
Eszközök
Új linkek | Hasznos | Népszerű
Matracok (országos)Netbútor BútoráruházMatrac - Grando.huAz alváshiány viselkedési problémákat okozhatAz alvászavarokról az alvás világnapján Gyapjú ágyneműBalla-hangterápiaGoing Masszázslepedő és Kezelőkendő WebáruházBudapest Pszichológus CsoportPihentető alvásról a Netambulancián A leggyakoribb szimbólumok álmainkbanA gyerekkori alvászavar és a szülő állapotának összefüggéseAlvászavar gyermekkorbanAgytréningAlváscentrumHírlevél
Ön azt választotta, hogy az alábbi linkhez hibajelzést küld a lap.hu oldal szerkesztőjének. Kérjük, írja meg a szerkesztőnek a megjegyzés mezőbe, hogy miért találja a lenti linket hibásnak, illetve adja meg e-mail címét, hogy az észrevételére reagálhassunk!
| Hibás link: | |
| Hibás URL: | |
| Hibás link doboza: | Egészséges alvásról |
| Név: | |
| E-mail cím: | |
| Megjegyzés: | |
|
|
| Biztonsági kód: | |
| Mégsem Elküldés |